Ana SayfaSağlık

Sağlık

Besleyici bir kahvaltı şart

Besleyici bir kahvaltı şart!.. Sabri Ülker Vakfı, bağışıklığı desteklemeye yönelik beslenme düzeninin oldukça önemli olduğunu açıkladı. Besleyici bir kahvaltı şart!..  Okullarda yüz yüze eğitimin devam...

Karbonhidratlı gıdalar tüketilebilir mi?

Karbonhidratlı gıdalar tüketilebilir mi? Uluslararası Diyabet Federasyonu verilerine göre; dünyada 2045 yılı itibariyle yaklaşık 700 milyon diyabetli hasta olacağı öngörülüyor. Karbonhidratlı gıdalar tüketilebilir mi? Uluslararası...

Öğüne salata ile başlayın!..

Öğüne salata ile başlayın!.. Fit ve bağışıklığı güçlü bir bedene sahip olabilirsiniz... Mevsimsel hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirin. Öğüne salata ile başlayın!.. Fit bir görünme sahip...

Taneleri kadar suyu ve kabuğu da faydalı!..

Taneleri kadar suyu ve kabuğu da faydalı!.. Sonbahar ve kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan nar, pazar ve market tezgahlarını renklendiriyor. Taneleri kadar suyu...

Beyin sağlığınızı koruyan besini tüketin

Beyin sağlığınızı koruyan besini tüketin. Sağlıklı yaşamın ve sağlıklı yaşlanmasının önemli bir parçasını oluşturan beyin sağlığı, faydalı besinler tüketerek gerçekleştirilen doğru beslenmeyle desteklenebiliyor. Beyin sağlığınızı...

Elma vücudun pH dengesini düzenler

Elma vücudun pH dengesini düzenler... Elma suyu karaciğerdeki toksinlerin temizlemesine katkı sağladığı için düzenli şekilde tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Elma vücudun pH dengesini düzenler... Elma suyu karaciğerdeki...

Köfte-ayran ikilisine dikkat!..

Köfte-ayran ikilisine dikkat!.. Türk mutfağında bazı yemeklerin birlikte tüketilmesi yılların alışkanlığı. Köfte-ayran ikilisine dikkat!.. Yemek planlamaları yaparken ilk olarak akla bu eşleşmeler geliyor. Örneğin; kurufasulye-pilav,...

Protein için tavuk-hindi eti tüketin

Protein için tavuk-hindi eti tüketin... Tavuk ve hindi eti biyolojik değeri yüksek gıdaların başında yer alıyor. Protein için tavuk-hindi eti tüketin... Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı...

Sıcak havaların vazgeçilmezi: Karpuz- peynir

Sıcak havaların vazgeçilmezi: Karpuz- peynir... Bu lezzet ikilisinin fazla tüketilmesi durumunda sağlık sorunlarına davetiye çıkartabiliyor. Sıcak havaların vazgeçilmezi: Karpuz- peynir... Karpuzun serinleten lezzeti, protein yönünden...

Egzersiz yaparken harika besinler…

Egzersiz yaparken harika besinler... Sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilmesi gereken besinleri sizler için sıraladık... Egzersiz yaparken harika besinler... Vücudunuzu doğru şekilde besleyerek, vücudunuzun ihtiyaçlarını...
spot_img

Önerilen lezzetler